卡尔·马龙在内线奋战了19年，几乎毫发无伤。 关键是他的肌肉厚度提供了坚实的保护。 他的手臂肌肉非常强壮，光是从照片中就能感受到压力。 如果他这样被肘击，就算没有受伤，也可能要暂时离开比赛休息了。
锡安威廉姆森健康状况良好，即将达到职业生涯最高的70场比赛。 健康的锡安在进攻端是不可阻挡的。 他的突破速度之快，就像一辆疾驰的汽车。 即使面对内线的大中锋，他也能轻松突破并造成冲击。 看看他在场上的表现篮球训练紧身服，他的手臂粗得甚至超过了施罗德的大腿，仿佛快要把球衣撑破了。
莫宁的篮球生涯极其艰难。 尽管他只有一个肾脏，但在热火队期间他仍然凭借自己的实力帮助球队夺得了总冠军。 他的实力与四大中锋相当，但他的巅峰期太短篮球训练紧身服，这无疑对他的个人职业生涯造成了重大影响。
莫宁的肌肉线条在中锋中是独一无二的篮球训练紧身服，尤其是盖帽后的那一刻。 他会自豪地炫耀自己强壮的肌肉。 即使在休息时，他的肌肉力量也足以让球衣变得紧绷鼓起。
尽管勒布朗·詹姆斯已经40多岁了，但他的肌肉仍然像巅峰时期一样紧绷。 他的筋肌不仅是因为他的自律，更是因为他对自己身体的投入。 即使是普通的训练也能清晰地展现出他强壮的体格，而且他的手臂肌肉对于前锋位置来说是一流的。
说起最夸张的，那必须是奥尼尔了。 他的臂展达到了惊人的50厘米，这是很多职业球员都无法比拟的水平。
正是这种发达的上半身肌肉，让他能够无视防守，轻松完成扣篮，甚至造成篮筐断裂。 如果放在今天，他足以撼动小球时代的格局。
